Cada uno tiene su propia historia y somos diferentes. Nuestra historia está llena de carencias o excesos que nos marcan y dan lugar a nuestras “necesidades afectivas”. Cuando estas necesidades no son cubiertas adecuadamente, con lo que realmente necesitamos, se pueden convertir en heridas. De esta manera, las heridas quedan ahí y son nuestra parte sensible. Es como cuando te raspas y te queda una marca que, si la rozas con algo, te dolerá.  La diferencia es que estos moretones se quedan en nuestro corazón y condicionan nuestra manera de reaccionar y actuar. ¿Por qué? Porque queremos evitar el dolor, incluso sin darnos cuenta. Por ejemplo, no les pasa que vivimos alguna experiencia o vemos alguna situación que nos afecta y no sabemos por qué, o tenemos reacciones exageradas, sentimientos de pena, angustia, cosas que quieres dejar y no puedes… esas son señales de que hay algo en nosotros que debemos trabajar. No podemos acostumbrarnos a vivir con esos síntomas y pensar que son normales, pues van limitando nuestra capacidad de amar.